TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sliced-chicken-sub
Sliced Chicken Sub
Sliced Chicken Sub в Subway (DE) содержит 321 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 321 kcal | 146 |
| Белки | 23.0 g | 10.5 |
| Углеводы | 38.0 g | 17.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Subway (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Veggie Delite Wrap
333 ккал на порцию
Саб с курицей терияки
307 ккал на порцию
Саб Филадельфия Биф & Чиз
304 ккал на порцию
The B.L.T. Sub
303 ккал на порцию
Ham Wrap
342 ккал на порцию
Chick'n'Cheese Sub
299 ккал на порцию
Все позиции Subway (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.