TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delite-wrap
Veggie Delite Wrap
Veggie Delite Wrap в Subway (DE) содержит 333 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 333 kcal | 177 |
| Белки | 9.7 g | 5.2 |
| Углеводы | 51.0 g | 27.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Subway (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ham Wrap
342 ккал на порцию
Sliced Chicken Sub
321 ккал на порцию
BBQ Pulled Pork
347 ккал на порцию
Саб с тунцом
350 ккал на порцию
Острый веганский саб
352 ккал на порцию
Chicken Fajita Wrap
352 ккал на порцию
Все позиции Subway (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.