TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › philly-style-three-cheese-steak-sub
Philly Style Three-Cheese Steak Sub
Philly Style Three-Cheese Steak Sub в Subway (Australia) содержит 516 ккал на заявленную порцию, 29.4 г белка и 24.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 516 kcal | 246 |
| Белки | 29.4 g | 14.0 |
| Углеводы | 41.5 g | 19.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.6 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Veggie Delite with Avo Wrap - Large
524 ккал на порцию
Italian B.M.T. Sub
506 ккал на порцию
BBQ Southern Style Chicken Salad - Large
529 ккал на порцию
Smashed Falafel Wrap
531 ккал на порцию
Chicken Schnitzel Wrap
532 ккал на порцию
Italian B.M.T. Wrap
500 ккал на порцию
Все позиции Subway (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.