TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bbq-southern-style-chicken-salad-large
BBQ Southern Style Chicken Salad - Large
BBQ Southern Style Chicken Salad - Large в Subway (Australia) содержит 529 ккал на заявленную порцию, 21.1 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 529 kcal | 114 |
| Белки | 21.1 g | 4.5 |
| Углеводы | 55.4 g | 11.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Smashed Falafel Wrap
531 ккал на порцию
Chicken Schnitzel Wrap
532 ккал на порцию
Veggie Delite with Avo Wrap - Large
524 ккал на порцию
Chicken Schnitzel Sub
538 ккал на порцию
Chicken Pepperoni Sub
540 ккал на порцию
Philly Style Three-Cheese Steak Sub
516 ккал на порцию
Все позиции Subway (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.