TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-medley-20-pcs
Vegetable Medley (20 pcs)
Vegetable Medley (20 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 862 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.9 g baltymų ir 13.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 862 kcal | 173 |
| Baltymas | 20.9 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 160.9 g | 32.3 |
| iš kurių cukrų | 15.4 g | 3.1 |
| Riebalai | 13.4 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.55 g | 1.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 153 minučių greito ėjimo arba 79 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 93% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmon Dragon (8 pcs)
814 kcal porcijoje
Katsu Chicken on Rice (Large)
796 kcal porcijoje
Jumbo Sushi Selection (20 pcs)
777 kcal porcijoje
Dragon Roll Katsu Chicken (8 pcs)
777 kcal porcijoje
Tempura Vegetable sushi (8 pcs)
766 kcal porcijoje
Vegan Chicken on Rice (Large)
760 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.