TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-medley-20-pcs
Vegetable Medley (20 pcs)
Vegetable Medley (20 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 862 kcal norādītajā porcijā, ar 20.9 g olbaltumvielu un 13.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 862 kcal | 173 |
| Olbaltumviela | 20.9 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 160.9 g | 32.3 |
| tostarp cukuri | 15.4 g | 3.1 |
| Tauki | 13.4 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.55 g | 1.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 153 minūtes strauja soļa vai 79 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 93% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salmon Dragon (8 pcs)
814 kcal uz porciju
Katsu Chicken on Rice (Large)
796 kcal uz porciju
Jumbo Sushi Selection (20 pcs)
777 kcal uz porciju
Dragon Roll Katsu Chicken (8 pcs)
777 kcal uz porciju
Tempura Vegetable sushi (8 pcs)
766 kcal uz porciju
Vegan Chicken on Rice (Large)
760 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.