TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-medley-20-pcs
Vegetable Medley (20 pcs)
Vegetable Medley (20 pcs) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 862 kcal, 20.9 g proteiinia ja 13.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 862 kcal | 173 |
| Proteiini | 20.9 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 160.9 g | 32.3 |
| josta sokereita | 15.4 g | 3.1 |
| Rasva | 13.4 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.55 g | 1.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 153 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 93% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salmon Dragon (8 pcs)
814 kcal annosta kohti
Katsu Chicken on Rice (Large)
796 kcal annosta kohti
Jumbo Sushi Selection (20 pcs)
777 kcal annosta kohti
Dragon Roll Katsu Chicken (8 pcs)
777 kcal annosta kohti
Tempura Vegetable sushi (8 pcs)
766 kcal annosta kohti
Vegan Chicken on Rice (Large)
760 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.