TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-nigiri-6-pcs
Tuna Nigiri (6 pcs)
Tuna Nigiri (6 pcs) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 304 kcal, 17.3 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 141 |
| Valgud | 17.3 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 56.2 g | 26.0 |
| sellest suhkrud | 6.3 g | 2.9 |
| Rasvad | 0.6 g | 0.3 |
| sellest küllastunud | 0.2 g | 0.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.17 g | 1.47 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kids Sushi – Cucumber (8 pcs)
312 kcal portsjoni kohta
Summer Salad
292 kcal portsjoni kohta
Sashimi (Salmon)
284 kcal portsjoni kohta
Crab Nuggets (Small)
324 kcal portsjoni kohta
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 kcal portsjoni kohta
Seafood Cocktail (Small)
263 kcal portsjoni kohta
Kõik St Pierre's Sushi (NZ) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.