TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-on-rice-small
Teriyaki Salmon on Rice (Small)
Teriyaki Salmon on Rice (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 426 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 5.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 426 kcal | 177 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 84.2 g | 34.9 |
| tostarp cukuri | 18.0 g | 7.5 |
| Tauki | 5.3 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | 1.2 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.10 g | 1.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 52% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Katsu Chicken Rice Ball (Small)
435 kcal uz porciju
Salmon Nigiri (6 pcs)
417 kcal uz porciju
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 kcal uz porciju
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
413 kcal uz porciju
Salmon Rice Ball (Small)
442 kcal uz porciju
Vegetarian Fusion (8 pcs)
445 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.