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Teriyaki Salmon on Rice (Small)
Teriyaki Salmon on Rice (Small) en St Pierre's Sushi (NZ) tiene 426 kcal por ración declarada, con 9.4 g de proteína y 5.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 426 kcal | 177 |
| Proteínas | 9.4 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 84.2 g | 34.9 |
| de las cuales azúcares | 18.0 g | 7.5 |
| Grasa | 5.3 g | 2.2 |
| de las cuales saturadas | 1.2 g | 0.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.10 g | 1.29 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 75 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 52% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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