TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-on-rice-small
Teriyaki Salmon on Rice (Small)
Teriyaki Salmon on Rice (Small) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 426 kcal, 9.4 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 177 |
| Proteiini | 9.4 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 84.2 g | 34.9 |
| josta sokereita | 18.0 g | 7.5 |
| Rasva | 5.3 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.2 g | 0.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.10 g | 1.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 52% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Katsu Chicken Rice Ball (Small)
435 kcal annosta kohti
Salmon Nigiri (6 pcs)
417 kcal annosta kohti
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
413 kcal annosta kohti
Salmon Rice Ball (Small)
442 kcal annosta kohti
Vegetarian Fusion (8 pcs)
445 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.