TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-on-rice-small
Teriyaki Salmon on Rice (Small)
Teriyaki Salmon on Rice (Small) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 426 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 426 kcal | 177 |
| Белки | 9.4 g | 3.9 |
| Углеводы | 84.2 g | 34.9 |
| в том числе сахара | 18.0 g | 7.5 |
| Жиры | 5.3 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | 0.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.10 g | 1.29 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Katsu Chicken Rice Ball (Small)
435 ккал на порцию
Salmon Nigiri (6 pcs)
417 ккал на порцию
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
413 ккал на порцию
Salmon Rice Ball (Small)
442 ккал на порцию
Vegetarian Fusion (8 pcs)
445 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.