TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-on-rice-with-mayonnaise-small
Teriyaki Chicken on Rice with Mayonnaise (Small)
Teriyaki Chicken on Rice with Mayonnaise (Small) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 553 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 17.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 553 kcal | 212 |
| Baltymas | 10.2 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 88.0 g | 33.7 |
| iš kurių cukrų | 14.8 g | 5.7 |
| Riebalai | 17.2 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.88 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 kcal porcijoje
Inari Crunch (8 pcs)
555 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 kcal porcijoje
Katsu Chicken Regular ss katsu (8 pcs)
555 kcal porcijoje
Smoked Salmon (8 pcs)
547 kcal porcijoje
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.