TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-8-pcs
Smoked Salmon (8 pcs)
Smoked Salmon (8 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 547 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.3 g baltymų ir 13.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 547 kcal | 179 |
| Baltymas | 15.3 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 90.3 g | 29.5 |
| iš kurių cukrų | 10.4 g | 3.4 |
| Riebalai | 13.8 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | 3.1 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.82 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 kcal porcijoje
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Large)
546 kcal porcijoje
Ginger Sidekick (8 pcs)
545 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 kcal porcijoje
Tuesday SODCombo / Salmon Supreme Teriyaki Chicken Combo (8 pcs)
543 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.