TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-on-rice-with-mayonnaise-small
Teriyaki Chicken on Rice with Mayonnaise (Small)
Teriyaki Chicken on Rice with Mayonnaise (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 553 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 17.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 553 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 88.0 g | 33.7 |
| tostarp cukuri | 14.8 g | 5.7 |
| Tauki | 17.2 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.1 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.88 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 kcal uz porciju
Inari Crunch (8 pcs)
555 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 kcal uz porciju
Katsu Chicken Regular ss katsu (8 pcs)
555 kcal uz porciju
Smoked Salmon (8 pcs)
547 kcal uz porciju
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.