TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-cocktail
Shrimp Cocktail
Shrimp Cocktail iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.4 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | 99 |
| Baltymas | 27.4 g | 13.5 |
| Angliavandeniai | 7.3 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 2.6 |
| Riebalai | 6.5 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.8 g | 0.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.27 g | 1.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Sushi – Fresh Salmon (4 pcs)
200 kcal porcijoje
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 kcal porcijoje
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (4 pcs)
183 kcal porcijoje
Kids Sushi – Avocado (4 pcs)
183 kcal porcijoje
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal porcijoje
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.