TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-melt-8-pcs
Smoked Salmon Melt (8 pcs)
Smoked Salmon Melt (8 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 708 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.4 g baltymų ir 30.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 708 kcal | 207 |
| Baltymas | 17.4 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 91.0 g | 26.7 |
| iš kurių cukrų | 10.9 g | 3.2 |
| Riebalai | 30.3 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | 7.2 g | 2.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.18 g | 1.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 125 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 70% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken on Rice (Large)
706 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Lovers (20 pcs)
711 kcal porcijoje
Spicy Tuna Supreme (8 pcs)
701 kcal porcijoje
Salmon & Chicken Combo (20 pcs)
722 kcal porcijoje
Dragon Roll Teriyaki Chicken (8 pcs)
735 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc)
741 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.