TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-melt-8-pcs
Smoked Salmon Melt (8 pcs)
Smoked Salmon Melt (8 pcs) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 708 ккал на заявленную порцию, 17.4 г белка и 30.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 708 kcal | 207 |
| Белки | 17.4 g | 5.1 |
| Углеводы | 91.0 g | 26.7 |
| в том числе сахара | 10.9 g | 3.2 |
| Жиры | 30.3 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | 7.2 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.18 g | 1.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 125 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 70% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Teriyaki Chicken on Rice (Large)
706 ккал на порцию
Teriyaki Chicken Lovers (20 pcs)
711 ккал на порцию
Spicy Tuna Supreme (8 pcs)
701 ккал на порцию
Salmon & Chicken Combo (20 pcs)
722 ккал на порцию
Dragon Roll Teriyaki Chicken (8 pcs)
735 ккал на порцию
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc)
741 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.