TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-melt-8-pcs
Smoked Salmon Melt (8 pcs)
Smoked Salmon Melt (8 pcs) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 708 kcal, 17.4 g proteiinia ja 30.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 708 kcal | 207 |
| Proteiini | 17.4 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 91.0 g | 26.7 |
| josta sokereita | 10.9 g | 3.2 |
| Rasva | 30.3 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 7.2 g | 2.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.18 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 125 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyaki Chicken on Rice (Large)
706 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken Lovers (20 pcs)
711 kcal annosta kohti
Spicy Tuna Supreme (8 pcs)
701 kcal annosta kohti
Salmon & Chicken Combo (20 pcs)
722 kcal annosta kohti
Dragon Roll Teriyaki Chicken (8 pcs)
735 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc)
741 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.