TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-8-pcs
Smoked Salmon (8 pcs)
Smoked Salmon (8 pcs) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 547 kcal, 15.3 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 547 kcal | 179 |
| Proteiini | 15.3 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 90.3 g | 29.5 |
| josta sokereita | 10.4 g | 3.4 |
| Rasva | 13.8 g | 4.5 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.82 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 64% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Large)
546 kcal annosta kohti
Ginger Sidekick (8 pcs)
545 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 kcal annosta kohti
Tuesday SODCombo / Salmon Supreme Teriyaki Chicken Combo (8 pcs)
543 kcal annosta kohti
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.