TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-cocktail
Shrimp Cocktail
Shrimp Cocktail no St Pierre's Sushi (NZ) satur 201 kcal norādītajā porcijā, ar 27.4 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 201 kcal | 99 |
| Olbaltumviela | 27.4 g | 13.5 |
| Ogļhidrāti | 7.3 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | 5.3 g | 2.6 |
| Tauki | 6.5 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.27 g | 1.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Sushi – Fresh Salmon (4 pcs)
200 kcal uz porciju
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 kcal uz porciju
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (4 pcs)
183 kcal uz porciju
Kids Sushi – Avocado (4 pcs)
183 kcal uz porciju
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal uz porciju
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.