TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kids-sushi-avocado-4-pcs
Kids Sushi – Avocado (4 pcs)
Kids Sushi – Avocado (4 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 183 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 2.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 183 kcal | 173 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 35.4 g | 33.4 |
| tostarp cukuri | 3.7 g | 3.5 |
| Tauki | 2.9 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.28 g | 1.21 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (4 pcs)
183 kcal uz porciju
Kids Sushi – Fresh Salmon (4 pcs)
200 kcal uz porciju
Shrimp Cocktail
201 kcal uz porciju
Kids Sushi – Cucumber (4 pcs)
158 kcal uz porciju
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 kcal uz porciju
Cream Mochi Blueberry
146 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.