TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kids-sushi-tuna-mayo-4-pcs
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 208 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 4.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 208 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 38.3 g | 34.5 |
| tostarp cukuri | 3.7 g | 3.3 |
| Tauki | 4.3 g | 3.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.47 g | 1.33 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shrimp Cocktail
201 kcal uz porciju
Kids Sushi – Fresh Salmon (4 pcs)
200 kcal uz porciju
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (4 pcs)
183 kcal uz porciju
Kids Sushi – Avocado (4 pcs)
183 kcal uz porciju
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal uz porciju
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.