TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-fresh-salmon-small
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small)
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) tem 494 kcal por porção declarada, com 10.8 g de proteína e 16.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | 201 |
| Proteínas | 10.8 g | 4.4 |
| Hidratos de carbono | 73.2 g | 29.8 |
| dos quais açúcares | 9.1 g | 3.7 |
| Gordura | 16.9 g | 6.9 |
| das quais saturados | 3.4 g | 1.4 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.31 g | 0.53 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 87 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 22% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Vegetarian Double Avocado (8 pcs)
492 kcal por porção
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
487 kcal por porção
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Small)
486 kcal por porção
Deluxe Teriyaki Chicken (8 pcs)
504 kcal por porção
Teriyaki Capsicum Dream (8 pcs)
515 kcal por porção
Regular Teriyaki Chicken (8 pcs)
517 kcal por porção
Todos os itens de St Pierre's Sushi (NZ) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.