TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kids-sushi-avocado-4-pcs
Kids Sushi – Avocado (4 pcs)
Kids Sushi – Avocado (4 pcs) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 183 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 183 kcal | 173 |
| Белки | 3.3 g | 3.1 |
| Углеводы | 35.4 g | 33.4 |
| в том числе сахара | 3.7 g | 3.5 |
| Жиры | 2.9 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 0.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.28 g | 1.21 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (4 pcs)
183 ккал на порцию
Kids Sushi – Fresh Salmon (4 pcs)
200 ккал на порцию
Shrimp Cocktail
201 ккал на порцию
Kids Sushi – Cucumber (4 pcs)
158 ккал на порцию
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 ккал на порцию
Cream Mochi Blueberry
146 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.