TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken-on-rice-small
Katsu Chicken on Rice (Small)
Katsu Chicken on Rice (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 451 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 451 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 85.6 g | 35.5 |
| tostarp cukuri | 14.2 g | 5.9 |
| Tauki | 6.7 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.45 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Small)
450 kcal uz porciju
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Small)
452 kcal uz porciju
Vegetarian Fusion (8 pcs)
445 kcal uz porciju
Salmon Rice Ball (Small)
442 kcal uz porciju
Vegetarian Regular (8 pcs)
462 kcal uz porciju
Katsu Chicken Rice Ball (Small)
435 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.