TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken-on-rice-small
Katsu Chicken on Rice (Small)
Katsu Chicken on Rice (Small) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 451 kcal, 10.6 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 451 kcal | 187 |
| Proteiini | 10.6 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 85.6 g | 35.5 |
| josta sokereita | 14.2 g | 5.9 |
| Rasva | 6.7 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.45 g | 1.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Small)
450 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Small)
452 kcal annosta kohti
Vegetarian Fusion (8 pcs)
445 kcal annosta kohti
Salmon Rice Ball (Small)
442 kcal annosta kohti
Vegetarian Regular (8 pcs)
462 kcal annosta kohti
Katsu Chicken Rice Ball (Small)
435 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.