TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › edamame-small
Edamame (Small)
Edamame (Small) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 101 kcal, 9.1 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 101 kcal | 126 |
| Proteiini | 9.1 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 6.2 g | 7.8 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 3.4 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | 0.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.30 g | 0.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sashimi (Tuna)
116 kcal annosta kohti
Seaweed Salad (Large)
121 kcal annosta kohti
Japanese Mayonnaise
74 kcal annosta kohti
Japanese Mayonnaise Egg Free
62 kcal annosta kohti
Cream Mochi Matcha
142 kcal annosta kohti
Miso Soup (Large)
61 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.