TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crab-nuggets-small
Crab Nuggets (Small)
Crab Nuggets (Small) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 324 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.7 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 324 kcal | 182 |
| Baltymas | 15.7 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 38.4 g | 21.6 |
| iš kurių cukrų | 24.4 g | 13.7 |
| Riebalai | 11.0 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.93 g | 2.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 65% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Sushi – Cucumber (8 pcs)
312 kcal porcijoje
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 kcal porcijoje
Inari (2 pcs)
346 kcal porcijoje
Summer Salad
292 kcal porcijoje
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (8 pcs)
362 kcal porcijoje
Kids Sushi – Avocado (8 pcs)
362 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.