TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › house-salad-appetizers
House salad (Appetizers)
House salad (Appetizers) (St-Hubert (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 215 kcal, 3.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 126 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 5.3 |
| josta sokereita | 5.0 g | 2.9 |
| Rasva | 19.0 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.2 |
| Suola | 0.98 g | 0.58 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St-Hubert (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tikka masala sauce
210 kcal annosta kohti
Ice cream – Lunch&Go
210 kcal annosta kohti
Oat cookie (Tag-on-the-Go)
210 kcal annosta kohti
Super hero
220 kcal annosta kohti
Seasonal vegetables
200 kcal annosta kohti
Mini vegetable spring rolls, without sauce (4 pcs)*
230 kcal annosta kohti
Kaikki St-Hubert (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.