TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › schweineohren
Schweineohren
Schweineohren no Steinecke (DE) satur 482 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 24.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 482 kcal | 482 |
| Olbaltumviela | 4.8 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 60.6 g | 60.6 |
| tostarp cukuri | 38.1 g | 38.1 |
| Tauki | 24.5 g | 24.5 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 13.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.40 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mandelhörnchen
478 kcal uz porciju
Bienenstich 1/8
475 kcal uz porciju
Sandtaler
475 kcal uz porciju
Creme-Fächer
470 kcal uz porciju
Leipziger Lerchen
469 kcal uz porciju
Kokosmakrone
466 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.