TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › schweineohren
Schweineohren
Schweineohren в Steinecke (DE) содержит 482 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 24.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 482 kcal | 482 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 60.6 g | 60.6 |
| в том числе сахара | 38.1 g | 38.1 |
| Жиры | 24.5 g | 24.5 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 13.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.40 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mandelhörnchen
478 ккал на порцию
Bienenstich 1/8
475 ккал на порцию
Sandtaler
475 ккал на порцию
Creme-Fächer
470 ккал на порцию
Leipziger Lerchen
469 ккал на порцию
Kokosmakrone
466 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.