TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mandelhornchen
Mandelhörnchen
Mandelhörnchen no Steinecke (DE) satur 478 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 24.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 478 kcal | 478 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 53.5 g | 53.5 |
| tostarp cukuri | 52.9 g | 52.9 |
| Tauki | 24.5 g | 24.5 |
| tostarp piesātinātās | 4.1 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.60 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sandtaler
475 kcal uz porciju
Bienenstich 1/8
475 kcal uz porciju
Schweineohren
482 kcal uz porciju
Creme-Fächer
470 kcal uz porciju
Leipziger Lerchen
469 kcal uz porciju
Kokosmakrone
466 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.