TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kerniges-mit-bio-schinken
Kerniges mit Bio Schinken
Kerniges mit Bio Schinken (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 261 kcal, 9.2 g valku ja 16.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 261 |
| Valgud | 9.2 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 19.3 g | 19.3 |
| sellest suhkrud | 2.2 g | 2.2 |
| Rasvad | 16.4 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | 1.8 g | 1.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.40 g | 1.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ofenfrisches mit Bio Boulette
261 kcal portsjoni kohta
Lachsbrögel
260 kcal portsjoni kohta
Stadl-Spitz
263 kcal portsjoni kohta
Dinkelkorn
259 kcal portsjoni kohta
Kerniges mit Bio Truthahnbrust
263 kcal portsjoni kohta
Zuckerkuchen gefüllt 1/8
263 kcal portsjoni kohta
Kõik Steinecke (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.