TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernbrotchen
Kõrvitsaseemnekukkel
Kõrvitsaseemnekukkel (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 319 kcal, 15.2 g valku ja 12.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | 319 |
| Valgud | 15.2 g | 15.2 |
| Süsivesikud | 36.8 g | 36.8 |
| sellest suhkrud | 1.3 g | 1.3 |
| Rasvad | 12.3 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 2.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.30 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Laugenzopf Käse
319 kcal portsjoni kohta
Pfannkuchen glasiert Pflaumenmus
319 kcal portsjoni kohta
Cranberrybrötchen
316 kcal portsjoni kohta
Kerniges mit Gouda
316 kcal portsjoni kohta
Mehrkornbrötchen mit Gouda
322 kcal portsjoni kohta
Kerniges mit Bio Salami
315 kcal portsjoni kohta
Kõik Steinecke (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.