TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › laugenzopf-kase

Laugenzopf Käse

Laugenzopf Käse (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 319 kcal, 13.3 g valku ja 9.7 g rasva.

319kcal

100 gportsjon

13.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	319 kcal	319
Valgud	13.3 g	13.3
Süsivesikud	44.8 g	44.8
sellest suhkrud	2.0 g	2.0
Rasvad	9.7 g	9.7
sellest küllastunud	3.9 g	3.9
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.70 g	1.70

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22