TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasebrotchen
Сырная булочка
Сырная булочка в Steinecke (DE) содержит 266 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 266 kcal | 266 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 42.9 g | 42.9 |
| в том числе сахара | 1.3 g | 1.3 |
| Жиры | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.80 g | 1.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Snackbaguette Gemischt
267 ккал на порцию
Айхерске
265 ккал на порцию
Käsebrötchen Jalapeño
268 ккал на порцию
Kerniges mit Ei
268 ккал на порцию
Maxi-Laugenbrezel
264 ккал на порцию
Vollkornstulle mit Bio Schinken
268 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.