TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kasebrotchen
Käsebrötchen
Käsebrötchen no Steinecke (DE) satur 266 kcal norādītajā porcijā, ar 11.9 g olbaltumvielu un 5.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 266 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 11.9 g | 11.9 |
| Ogļhidrāti | 42.9 g | 42.9 |
| tostarp cukuri | 1.3 g | 1.3 |
| Tauki | 5.3 g | 5.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.9 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.80 g | 1.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Snackbaguette Gemischt
267 kcal uz porciju
Eierschecke
265 kcal uz porciju
Käsebrötchen Jalapeño
268 kcal uz porciju
Kerniges mit Ei
268 kcal uz porciju
Maxi-Laugenbrezel
264 kcal uz porciju
Vollkornstulle mit Bio Schinken
268 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.