TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kasebrotchen

Juustukukkel

Juustukukkel (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 266 kcal, 11.9 g valku ja 5.3 g rasva.

266kcal

100 gportsjon

11.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	266 kcal	266
Valgud	11.9 g	11.9
Süsivesikud	42.9 g	42.9
sellest suhkrud	1.3 g	1.3
Rasvad	5.3 g	5.3
sellest küllastunud	2.9 g	2.9
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.80 g	1.80

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22