TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › maxi-laugenbrezel
Maxi-Laugenbrezel
Maxi-Laugenbrezel в Steinecke (DE) содержит 264 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 264 kcal | 264 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 48.5 g | 48.5 |
| в том числе сахара | 1.1 g | 1.1 |
| Жиры | 3.7 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.40 g | 3.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kerniges mit Bio Truthahnbrust
263 ккал на порцию
Zuckerkuchen gefüllt 1/8
263 ккал на порцию
Айхерске
265 ккал на порцию
Stadl-Spitz
263 ккал на порцию
Сырная булочка
266 ккал на порцию
Kerniges mit Bio Schinken
261 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.