TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eisenbahnschiene
Eisenbahnschiene
Eisenbahnschiene (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 457 kcal, 9.2 g proteiinia ja 24.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 457 kcal | 457 |
| Proteiini | 9.2 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 50.3 g | 50.3 |
| josta sokereita | 31.8 g | 31.8 |
| Rasva | 24.3 g | 24.3 |
| josta tyydyttyneitä | 8.8 g | 8.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.10 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nuss-Nougat-Croissant
455 kcal annosta kohti
Kanelipulla
461 kcal annosta kohti
Suklaasämpylä
463 kcal annosta kohti
Donitsi
463 kcal annosta kohti
Kokosmakrone
466 kcal annosta kohti
Leipziger Lerchen
469 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.