TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turkey-provolone-pesto-on-ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta no Starbucks (Canada) satur 520 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 520 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 16.4 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 26.4 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.5 |
| Tauki | 18.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 2.0 |
| Sāls | 3.00 g | 1.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced White Chocolate Mocha (Venti)
520 kcal uz porciju
Pumpkin Spice Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
510 kcal uz porciju
Iced Banana Protein Cream Matcha (Venti)
510 kcal uz porciju
Ham & Swiss on Baguette
510 kcal uz porciju
Iced Lavender Cream Chai (Venti)
510 kcal uz porciju
Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich
500 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.