TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-provolone-pesto-on-ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta (Starbucks (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 33.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 259 |
| Proteiini | 33.0 g | 16.4 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 26.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.5 |
| Rasva | 18.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 4.0 g | 2.0 |
| Suola | 3.00 g | 1.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced White Chocolate Mocha (Venti)
520 kcal annosta kohti
Pumpkin Spice Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
510 kcal annosta kohti
Ham & Swiss on Baguette
510 kcal annosta kohti
Iced Banana Protein Cream Matcha (Venti)
510 kcal annosta kohti
Iced Lavender Cream Chai (Venti)
510 kcal annosta kohti
Iced Brown Sugar Cream Protein Matcha (Venti)
500 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.