TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › turkey-provolone-pesto-on-ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta
Turkey, Provolone & Pesto on Ciabatta en Starbucks (Canada) tiene 520 kcal por ración declarada, con 33.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 520 kcal | 259 |
| Proteínas | 33.0 g | 16.4 |
| Hidratos de carbono | 53.0 g | 26.4 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 1.5 |
| Grasa | 18.0 g | 9.0 |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | 3.0 |
| Fibra | 4.0 g | 2.0 |
| Sal | 3.00 g | 1.49 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 92 minutos de marcha rápida o 48 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 50% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Starbucks (Canada) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Iced White Chocolate Mocha (Venti)
520 kcal por ración
Pumpkin Spice Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
510 kcal por ración
Ham & Swiss on Baguette
510 kcal por ración
Iced Banana Protein Cream Matcha (Venti)
510 kcal por ración
Iced Lavender Cream Chai (Venti)
510 kcal por ración
Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich
500 kcal por ración
Todos los platos de Starbucks (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.