TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tonkatsu-plant-based-schnitzel-salad-small
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Small)
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Small) iš Soul Origin (AU) turi 246 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 17.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 246 kcal | 137 |
| Baltymas | 6.4 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 13.4 g | 7.4 |
| iš kurių cukrų | 7.2 g | 4.0 |
| Riebalai | 17.6 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 1.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.99 g | 1.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Avocado Salad (Large)
244 kcal porcijoje
Summerberry Fruit blend (Regular)
249 kcal porcijoje
Hot Chocolate (Regular)
249 kcal porcijoje
Buffalo Schnitzel Slaw Salad (Small)
251 kcal porcijoje
Coffee Iced Classic (16oz)
251 kcal porcijoje
Mango Matcha (Regular)
241 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.