TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tonkatsu-plant-based-schnitzel-salad-regular
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Regular)
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Regular) no Soul Origin (AU) satur 371 kcal norādītajā porcijā, ar 9.6 g olbaltumvielu un 26.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 371 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 9.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 20.1 g | 7.4 |
| tostarp cukuri | 10.8 g | 4.0 |
| Tauki | 26.4 g | 9.8 |
| tostarp piesātinātās | 3.9 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.98 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Almond Croissant - FNT Bakery
368 kcal uz porciju
Buffalo Schnitzel Slaw Salad (Regular)
375 kcal uz porciju
Cheese & Tomato on Soy Linseed
366 kcal uz porciju
Ham Benedict
378 kcal uz porciju
Chicken Chorizo Salad (Halal, Large)
363 kcal uz porciju
Strawberry Matcha (Regular)
380 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.