TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tonkatsu-plant-based-schnitzel-salad-regular
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Regular)
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Regular) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 371 kcal, 9.6 g proteiinia ja 26.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 137 |
| Proteiini | 9.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 20.1 g | 7.4 |
| josta sokereita | 10.8 g | 4.0 |
| Rasva | 26.4 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.9 g | 1.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.98 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Almond Croissant - FNT Bakery
368 kcal annosta kohti
Buffalo Schnitzel Slaw Salad (Regular)
375 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato on Soy Linseed
366 kcal annosta kohti
Ham Benedict
378 kcal annosta kohti
Chicken Chorizo Salad (Halal, Large)
363 kcal annosta kohti
Strawberry Matcha (Regular)
380 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.