TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › falafel-salad-regular
Falafel Salad (Regular)
Falafel Salad (Regular) в Soul Origin (AU) содержит 617 ккал на заявленную порцию, 16.3 г белка и 27.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 617 kcal | 158 |
| Белки | 16.3 g | 4.2 |
| Углеводы | 70.6 g | 18.1 |
| в том числе сахара | 14.4 g | 3.7 |
| Жиры | 27.9 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.95 g | 0.76 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 109 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gourmet Brekkie Wrap (Halal)
614 ккал на порцию
Gourmet Brekkie Wrap
612 ккал на порцию
Chicken Avocado Panini
629 ккал на порцию
Pomegranate & Quinoa Salad (Regular)
602 ккал на порцию
Beef Noodle Salad (Large)
598 ккал на порцию
Schnitty Brekkie Bun
598 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.