TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pomegranate-quinoa-salad-regular
Pomegranate & Quinoa Salad (Regular)
Pomegranate & Quinoa Salad (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 602 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.8 g baltymų ir 21.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 602 kcal | 154 |
| Baltymas | 14.8 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 80.5 g | 20.6 |
| iš kurių cukrų | 11.3 g | 2.9 |
| Riebalai | 21.6 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.28 g | 0.58 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schnitty Brekkie Bun
598 kcal porcijoje
Beef Noodle Salad (Large)
598 kcal porcijoje
Crunchy Chicken & Cheese SO Bun
595 kcal porcijoje
Gourmet Brekkie Wrap
612 kcal porcijoje
Gourmet Brekkie Wrap (Halal)
614 kcal porcijoje
Grilled Chicken Noodle Salad (Large)
590 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.