TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-schnitzel-salad-regular
Chicken Schnitzel Salad (Regular)
Chicken Schnitzel Salad (Regular) no Soul Origin (AU) satur 409 kcal norādītajā porcijā, ar 17.6 g olbaltumvielu un 27.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 409 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 17.6 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 22.2 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | 2.5 g | 0.9 |
| Tauki | 27.8 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.99 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Chilli Schnitty Salad (Halal, Large)
406 kcal uz porciju
Sweet Chilli Schnitty Salad (Large)
411 kcal uz porciju
Chai Latte (Large)
406 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Tomato on Soy Linseed
406 kcal uz porciju
Falafel Salad (Small)
411 kcal uz porciju
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
414 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.